Maria Ekman
Maria är diplomerad friskvårdskonsult via Axelsons Gymnastiska Institut i Göteborg och certifierad hathayogalärare. Hon är certifierad mindfulnessinstruktör via Mindfulnesscenter i Göteborg och har också gått en fortbildning i mindfulness i skolan via Mindfulnesscenter i Stockholm.
2011 gick hon sin första yogalärarutbildning på Yoga Buddhi med Anja Bergh (200h). Det var starten till en yogaresa som är ständigt pågående. Maria har även gått en fördjupningskurs inom Anusara yogan (100h), med Jordan Bloom, USA. Hon har också utbildning i embodied yin, (Satu Toumela, 50 h). Maria är registrerad via Yoga Alliance, RYT 200.
2016 - 2017 gick Maria en fördjupningsutbildning tillsammans med Göteborgsläraren Anja Bergh, "Explore", som är en avancerad yogalärarutbildning (200h) inspirerad av Embodied Flow yoga.
2012 startade hon sitt företag då hon började arbeta som yogalärare på Marstrands Havshotell. Hon har undervisat yoga sedan 2011 och har en drygt tio år lång bakgrund inom yogan. Det var sommaren 2009 som hon kom i kontakt med Anusarayogan och blev förälskad i den.
Sedan dess har hon deltagit i en mängd workshops och utbildningar, samt yogat med/för flera erfarna och erkända yogalärare runt om i världen, t ex Sianna Sherman, Elena Brower, Jordan Bloom, John Friend, Neesha Zollinger, Sundari Lucey, Simon Krohn, Tara Judelle, Noah Mazé, Satu Toumela och Anja Bergh. Under åren som gått sedan den första yogalärarutbildningen har Maria deltagit i flera webbaserade utbildningar med Noah Mazé och 2015 deltog hon också i en fem dagar lång intensivutbildning för yogalärare med Noah i Berlin. Sommaren 2015 tillbringade Maria en vecka i Berlin för att gå utbildning i embodied yin under ledning av yogaläraren Satu Toumela. Sommaren 2018 kom ett nytt tillskott till yogaundervisningen då Maria gick en fem dagar lång utbildning i gongspelande tillsammans med gong-gurun Methab Benton. Nu sommaren 2019 är det dags för nästa utmaning - modul 1 "Body", en utbildning i tre moduler á 100h/st i Embodied Flow med Tara Judelle och Scott Lyons på Paros, Grekland.
Maria undervisar både dynamisk yoga och yin yoga. Hennes yogaklasser är utmanande men lekfulla och det som sker på mattan går känslomässigt och filosofiskt att koppla till livet utanför. Maria brinner för yoga och tycker att det är ett fantastiskt verktyg för personlig utveckling och hälsa! Yoga är ett sätt att förhålla sig till det som händer i livet och gör att vi kan hantera det vi möter på ett klokt sätt.
Maria är sedan tidigare utbildad fritidspedagog och ämneslärare i svenska, samhällsorienterande ämnen och livskunskap och har arbetat i många år med barn i åldrarna 6-12 år, varav de senaste åren som klassföreståndare för elever i skolår f-5. Nu arbetar hon som klasslärare för elever i klass F-2 samt undervisar yoga på Marstrands Havshotell.
Arbetet som lärare i skolan har förändrats under de senaste åren. Förutom att arbetsbelastningen har ökat, vilket innebär en ökad stress för pedagogerna, märker Maria att även eleverna är mer stressade i dag än för några år sedan. Hon upplever också att det är fler än tidigare som mår dåligt och har svårt att finna sig tillrätta i skolans miljö. Det finns inget enkelt svar på varför det har blivit så här men en av orsakerna kan vara att vi så sällan tar oss tid till att "bara vara" - den så viktiga vakenvilan existerar knappast. Därför tror hon på att lära eleverna olika tekniker för avslappning och stresshantering och hon arbetar också med yoga och mindfulness i skolan.
2011 gick hon sin första yogalärarutbildning på Yoga Buddhi med Anja Bergh (200h). Det var starten till en yogaresa som är ständigt pågående. Maria har även gått en fördjupningskurs inom Anusara yogan (100h), med Jordan Bloom, USA. Hon har också utbildning i embodied yin, (Satu Toumela, 50 h). Maria är registrerad via Yoga Alliance, RYT 200.
2016 - 2017 gick Maria en fördjupningsutbildning tillsammans med Göteborgsläraren Anja Bergh, "Explore", som är en avancerad yogalärarutbildning (200h) inspirerad av Embodied Flow yoga.
2012 startade hon sitt företag då hon började arbeta som yogalärare på Marstrands Havshotell. Hon har undervisat yoga sedan 2011 och har en drygt tio år lång bakgrund inom yogan. Det var sommaren 2009 som hon kom i kontakt med Anusarayogan och blev förälskad i den.
Sedan dess har hon deltagit i en mängd workshops och utbildningar, samt yogat med/för flera erfarna och erkända yogalärare runt om i världen, t ex Sianna Sherman, Elena Brower, Jordan Bloom, John Friend, Neesha Zollinger, Sundari Lucey, Simon Krohn, Tara Judelle, Noah Mazé, Satu Toumela och Anja Bergh. Under åren som gått sedan den första yogalärarutbildningen har Maria deltagit i flera webbaserade utbildningar med Noah Mazé och 2015 deltog hon också i en fem dagar lång intensivutbildning för yogalärare med Noah i Berlin. Sommaren 2015 tillbringade Maria en vecka i Berlin för att gå utbildning i embodied yin under ledning av yogaläraren Satu Toumela. Sommaren 2018 kom ett nytt tillskott till yogaundervisningen då Maria gick en fem dagar lång utbildning i gongspelande tillsammans med gong-gurun Methab Benton. Nu sommaren 2019 är det dags för nästa utmaning - modul 1 "Body", en utbildning i tre moduler á 100h/st i Embodied Flow med Tara Judelle och Scott Lyons på Paros, Grekland.
Maria undervisar både dynamisk yoga och yin yoga. Hennes yogaklasser är utmanande men lekfulla och det som sker på mattan går känslomässigt och filosofiskt att koppla till livet utanför. Maria brinner för yoga och tycker att det är ett fantastiskt verktyg för personlig utveckling och hälsa! Yoga är ett sätt att förhålla sig till det som händer i livet och gör att vi kan hantera det vi möter på ett klokt sätt.
Maria är sedan tidigare utbildad fritidspedagog och ämneslärare i svenska, samhällsorienterande ämnen och livskunskap och har arbetat i många år med barn i åldrarna 6-12 år, varav de senaste åren som klassföreståndare för elever i skolår f-5. Nu arbetar hon som klasslärare för elever i klass F-2 samt undervisar yoga på Marstrands Havshotell.
Arbetet som lärare i skolan har förändrats under de senaste åren. Förutom att arbetsbelastningen har ökat, vilket innebär en ökad stress för pedagogerna, märker Maria att även eleverna är mer stressade i dag än för några år sedan. Hon upplever också att det är fler än tidigare som mår dåligt och har svårt att finna sig tillrätta i skolans miljö. Det finns inget enkelt svar på varför det har blivit så här men en av orsakerna kan vara att vi så sällan tar oss tid till att "bara vara" - den så viktiga vakenvilan existerar knappast. Därför tror hon på att lära eleverna olika tekniker för avslappning och stresshantering och hon arbetar också med yoga och mindfulness i skolan.
"If every 8 year old in the world is taught meditation, we will eliminate violence from the world within one generation."
-Dalai Lama
-Dalai Lama